ПАРЫ ЧУВСТВ
ПАРЫ ЧУВСТВ
20.04.2013

Это определение хорошо соответствует пониманию Райхом человеческих эмоций. Он отследил возникновение эмоций, выбрав в качестве примера одноклеточный организм, амебу. Исследуя ее, он увидел, что плазма внутри клетки вытягивается в направлении источника удовольствия и втягивается, отступает от источника боли.


Стремление к удовольствию вызывает движение от ядра клетки к периферии, а стремление избежать боли вызывает движение в противоположном направлении – сжатие от периферии к ядру. Райх считал, что такая базовая пульсация в двух направлениях, присуща всем живым организмам и является первоосновой человеческого выражения. Все мы хотим чувствовать удовольствие и хотим избежать боли. Нравиться нам это или нет, но мы все – эмоциональные существа.  Эмоциональное выражение наших чувств – естественное и необходимое движение нашей энергии. И, если мы их душим, подавляем, то тем самым мы подавляем саму жизненную силу. С этой точки зрения не трудно наблюдать основной конфликт между человеческой природой и социально приемлемым поведением. Во всех высокоорганизованных культурах  во все времена требовалось соблюдение строгих формальностей в социальном взаимодействии и, обычно, запрещалось выражение чувств. Этот процесс зашел слишком далеко и за это приходится платить слишком высокую цену. Производить людей невротиков не способных по-настоящему наслаждаться жизнью. Необходимо восстановить свои эмоции, чтобы опять обрести любовь к жизни.


Следуя этой цели Чарльз Келли взял за основу базовую райхианскую пульсацию ,,удовольствие – тревога,, и разработал свою , более сложную, модель для работы с клиентами. Он  рассматривал эмоции в трех парах чувств, а не одной, как у Райха. Вот эти пары:


- Гнев – любовь.

- Страх – доверие.

- Боль – удовольствие.


Каждая из трех негативных эмоций связанна с различными аспектами пульсации.


Гнев – связан с движением наружу, от ядра к периферии.

Страх – связан с движением внутрь, от периферии к ядру.

Боль  - связанна с конвульсивным качеством энергетической разрядки. Быстрым сжатием и последующим расслаблением мышц.


Мы ощущаем это когда смеемся, плачем, переживаем оргазм. Внутри нас живет полный спектр эмоций, и вовсе не обязательно, что злятся только люди, удерживающие гнев.  Эта классификация только обозначает, какая именно привычка сформировалась в человеке за многие годы и какой тип эмоций, в основном блокируется. Каждая из негативных эмоций, будучи блокированной, характерным способом удерживается в теле с помощью мышечных напряжений. Это позволяет ,,читать тело,,  , выявить преобладающую блокирующую энергию.


Условно можно разделить людей на удерживающих страх, удерживающих гнев и удерживающих боль. Выявление преобладающей энергии помогает решить с чего следует начать процесс высвобождения заблокированных эмоций и восстановления здоровой пульсации.


     Три положительные эмоции также связанны с пульсацией. Любовь течет наружу от ядра к периферии. Доверие – это форма восприимчивости, позволяющая окружающему миру проникнуть внутрь. Удовольствие – это состояние хорошего самочувствия, в которое вовлечен весь организм. Следуя из сказанного, необходимо понять, что непонимание того, как обходиться с негативными эмоциями непосредственно влияет на нашу способность ощущать положительные чувства.


гл ГНЕВ – ЛЮБОВЬ.


Гнев – это энергия, текущая наружу. Ее высвобождение легко можно увидеть, как развивается ссора, особенно между мужчинами.  Они легко могут перейти на выяснение отношений с помощью кулака. Это жесткое, взрывное и агрессивное выражение энергии – неожиданный выброс из ядра к периферии- поэтому, при ссоре, кулак является продолжением энергетического импульса, движущегося наружу. Будучи цивилизованными людьми, мы с детства приучены не выражать гнев, и делаем все, чтобы его сдержать. Такое усилие, продиктованное наилучшими побуждениями, вызывает в мышцах напряжение и затвердение. Панцирь гнева, обычно, располагается на периферии тела, потому, что энергия, которую остановили, двигалась наружу. У человека, постоянно блокирующего гнев, обычно сильные кисти и руки с жесткими мышцами. Его рот и челюсть почти всегда напряжены, а бочкообразная грудная клетка выступает так, будто он бросает вызов всему миру. Такие люди вызывают ощущения, что они еле сдерживают свои эмоции. Стоит их нечаянно задеть и они немедленно взрываются.


Социальное воспитание приучает нас блокировать гнев.  Но, блокирование гнева препятствует, также, и любви. Любовь – это мягкое, нежное, сочувствующее выражение нашей энергии, движущейся наружу. Не смотря на сильные различия, любовь и гнев движутся  по одной ,,автостраде,, в одном направлении. От ядра к периферии. Если один из аспектов направления будет заблокирован, то, скорее всего, будет заблокирован и другой.  Любовь, это более мягкое, более тонкое чувство. Оно не сможет проникнуть через жесткий слой хронического напряжения, сформированного привычкой блокировать гнев. Даже, если глубоко в своем ядре, такой человек стремиться дотянуться до других , ему не удастся это сделать, на ,,шоссе пробка,,  движение заблокировано, ничто не может двигаться. Подавлять гнев и, одновременно, быть любящим просто невозможно. Реальная, теплая искренняя любовь – это живая энергия, которая нуждается в движении и выражении. И, если путь для движения заблокирован, закован в панцирь телом, то она никогда не сможет дойти до другого человека. Чтобы начала течь любовь гнев должен быть выражен и высвобожден. Из-за безграмотного воспитания, люди не знают, что делать с гневом, в то время, как решение очень простое, гнев нужно просто выплеснуть из себя – это единственное и это поможет. Гнев- это, просто, направленная наружу волна энергии, которую нужно выразить и разрядить. Конечно, это не значит, что мы должны орать на других, завязывать драки и носить с собой оружие. Есть разумные способы выражения гнева, не причиняющие вреда другим. После разрядки гнева освобождения ,, внутренней автострады,, вероятность того, что любовь найдет выражение, значительно увеличится. Этим объясняется то, что некоторые пары сначала ссорятся, а, после, занимаются любовью. Сами того не подозревая, они пытаются избавиться от заблокированной энергии и ощутить присутствие за ней любви. Из прошлого к нам пришло убеждение, что каким бы правомерным не был гнев женщины, мужчина всегда окажется сильнее и не допустит его выражения, заставляя женщину проглотить ярость. Поэтому, чаще всего, гнев у женщины выражается в истерическом припадке. Истерия,  представляет  собой форму беспомощной ярости. Другим традиционным женским способом справляться с гневом, является ворчание. Также, как и истерия, ворчание развилось из невозможности прямо выражать свои эмоции.


сд СТРАХ – ДОВЕРИЕ.


Страх заставляет человека сжиматься. Это сокращение, втягивание энергии внутрь. Стремление уйти от опасности, потому, что инстинкт говорит нам: ,, Убегай! ,, . но, в процессе воспитания, все обстоит по другому. Дети, оказавшиеся в устрашающих семейных условиях, убежать из них не могут. Они зависимы от тех людей, а это, чаще всего мама и папа, которые являются причиной испуга. Вместо бегства, они в страхе сжимаются. Это сжатие представляет отступление энергии к ядру, попытку убежать с периферии, где есть опасность. В небезопасной домашней обстановке, ребенок, чтобы защитить себя, должен сохранять бдительность. Непредсказуемость, основная составляющая формулы страха. Дело не в том, что мама и папа все время злятся, а в том, что склонность одного или обеих родителей к неожиданным взрывам создает атмосферу постоянной тревоги, постоянного ожидания. Чаще, такая обстановка царит в семьях, где алкоголик отец, напиваясь склонен к насилию. Или, если у матери взрывной характер и она справляется со стрессом до определенного момента, после чего, неожиданно, взрывается и набрасывается на ребенка с побоями. Тип людей, удерживающих страх, иногда возникает, даже в утробе. Например, если мать не хочет рожать, то ее невысказанное желание сделать аборт, создает атмосферу страха, затрагивающую плод. Или, во время беременности, она испытывала постоянный стресс, беспокоилась или боялась, то это чувство передается ребенку на инстинктивном уровне, вызывая стремление сжаться энергетически. Удерживание страха может сформироваться и в течении первых полутора лет жизни, во время так называемой ,,оральной стадии,, , когда малыш находится в наиболее беспомощном состоянии и целиком зависит от материнской заботы. Если взаимоотношения с матерью нарушены, если на порядок кормления и ухода накладывается мамин гнев, отторжение, невнимание или раздражение, пусть даже по пустяковому поводу частой смены пеленок, у ребенка все равно возникает стремление к энергетическому сжатию. При этом, не обязательно у мамы есть злой умысел, даже, если она нечаянно уколет ребенка, у него возникнет ощущение небезопасного окружения, что, в свою очередь, создает страх. Страх – интересное явление, потому что мы стремимся не только уйти от источника боли или опасности, но и избавиться от ощущения самого страха. Ориентированный на страх ребенок, защищает себя панцирем еще и от этого чувства. Как правило, панцирь человека, удерживающего страх, располагается глубоко внутри тела вокруг ядра. Потому, что, первое: необходим отток энергии от периферии, где находится опасность, и, второе: нужна защита самого ядра от наступления сжимающейся энергии. Глубоко внутри происходит своеобразное застывание, чтобы энергия, хлынувшая с периферии внутрь, полностью не затопила ядро. Внешне, люди блокирующие страх, выглядят тонкими и хрупкими, так как их энергия удерживается в центре. У них, обычно, слабые мышцы рук и ног, грудная клетка может выглядеть впалой и сдавленной. Часто энергия может отводиться от глаз, поэтому, блокирующие страх люди могут быть близорукими. Такие люди с трудом доверяют другим людям или окружающему миру, поскольку доверию нужна открытость и восприимчивость. Доверие – это готовность позволить энергии извне проникать внутрь. Как и страх, доверие движется с фазой пульсации, направленной внутрь, от периферии к ядру. Поэтому, если человек защищен панцирем от страха, то это блокирование помешает и поступлению мягкого потока доверия.


Один из первых шагов при работе со страхом, состоит в том, чтобы признать и принять его, необходимо погрузиться в ядро, где находится страх. Это более сложная, деликатная задача, чем работа с гневом, потому, что человек удерживающий страх, нуждается в том, чтобы чувствовать себя в безопасности. Для этого нужно, чтобы уже было некоторое доверие, что позволит энергии двигаться еще глубже внутрь. Разрядка страха происходит не так явно, как высвобождение гнева. Обычно она сопровождается громкими высокими звуками и. по мере того, как панцирь разрушается и напряжение уходит, постепенно и восстанавливается способность доверять. На психологическом уровне , доверие означает, что вы можете расслабиться в обществе другого человека, не будучи сдержанным привычным хроническим подозрением, как, например: ,, этот человек выглядит дружелюбным, но, это только потому, что от меня ему что то нужно…


Это не означает, что доверие должно быть безоговорочным или слепым. Если для подозрения имеются реальные основания, если ситуация становиться страшной или опасной, то полезно уметь распознавать это и принимать меры для своей защиты.


Доверие – это позиция, которая заключает следующее: ,, мир не охотится за мной. Я могу двигаться по жизни открыто и расслаблено, позволяя разным событиям воздействовать на меня, оказывать на меня влияние,, .  эта практика помогает людям открываться и закрываться правильным образом. Защита нужна, когда для страха есть причина. Когда есть возможность доверять, ее можно снять.



бу БОЛЬ – УДОВОЛЬСТВИЕ.


           Когда маленький ребенок плачет или смеется, его тело находится в состоянии здоровой и естественной пульсации. Но, если эти чувства подавляются или блокируются, то пульсация подавляется, так что движения как внутрь, так и наружу сводятся к минимуму в стремлении заглушить нежелательные или неприемлемые чувства. У человека, удерживающего боль, все усилия направлены на то, чтобы не чувствовать то, что хочет быть выраженным.  Это способ сдерживания или приостановки всей пульсации. Так происходит, когда ребенка обижают. Дразнят или отталкивают другие дети или когда за какую-то провинность  в семье его выгоняют и заставляют стоять в углу, в то время, когда все внимание и любовь родителей была направлена другим детям. Или, когда в семье появляются другой ребенок и тот, что постарше начинает чувствовать обиду на родителей, поскольку, теперь они больше внимания уделяют малышу, а старшего нагружают обязанностями и при отказе их выполнять, еще и наказывают. Их оставляют наедине с о своей яростью и слезами, которые ребенок, боясь еще большего наказания, не решается открыто выразить. Постепенно он учится впадать в некое онемение, чтобы этого  не чувствовать. Как у гнева, так и у страха есть направление. Гнев направлен наружу, а страх внутрь. При блокировании боли, из-за стремления меньше чувствовать, сокращаются оба акта пульсации и, постепенно, весь организм становиться нечувствительным. Как мы помним, люди, удерживающие гнев, несут большой заряд энергии на периферии, удерживающие страх, сохраняют этот заряд в ядре. У людей, удерживающих боль, интенсивный заряд распространен по всему телу, от ядра до периферии. В результате, эти люди могут быть неутомимыми работниками, обладающими невероятной выносливостью, но вся из деятельность не создает ощущения живости и жизненности. Скорее, в них ощущается энергетический застой. Для них характерна склонность к избыточному весу, потому что накопление жира в областях напряжения, помогает заглушать чувства. Для людей, блокирующих боль,  первым шагом к исцелению будет увеличение пульсации энергии. Легче всего достичь этого можно с помощью углубленного дыхания. Такая техника приведет человека к соприкосновению с болезненными чувствами. Их надо попытаться признать и принять. Если это произойдет. То, скорее всего, начнется глубокий плач и судорожные рыдания. Напряжение будет высвобождено и тело, постепенно, начнет становиться более живым. Заново пережив боль и восстановив нормальную пульсацию в теле, люди, удерживающие боль, открывают в себе огромные возможности для наслаждения, чувственности и радости. Очень часто, постоянное отупляющее качество блокируемой боли не дает человеку ощущать интенсивное удовольствие от оргазма. Высвобождение боли открывает способность к оргазмическому наслаждению.